Estamos invadidos de expertos, libros y videos, que nos dan consejos sobre cómo envejecer exitosamente, pero creo que a la mayoría les falta “espíritu”, podríamos definir que la tarea más importante en la segunda mitad de nuestra vida es encontrarle un propósito, algo que le dé significado al resto de nuestros años, el “espíritu” que […]
“Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida”. – Pablo Picasso ¿Alguna vez te has preguntado y analizado seriamente qué es vivir una vida plena después de los 70 años, y cuantos años deseo vivir? ¿Hoy a mis 74 años aún tengo propósitos, pasiones y puedo escribir con seguridad […]
Después de una plática sobre liderazgo, un alumno le comentó al Maestro, “he decidido hacerme una cirugía plástica de la nariz para que aumente mi carisma, ¿Qué opina?” El Maestro le respondió, “hijo creo que el carisma no depende de los rasgos físicos de las personas, sino de lo que cada quien tiene dentro de […]
Abrazo, gesto de apretar a alguien firmemente entre los brazos, (generalmente) conafecto, todos los necesitamos.“Abrazar es saludable, favorece el sistema inmunitario, te mantiene sano, cura ladepresión, reduce el estrés, induce al sueño, vigoriza, rejuvenece, no tiene efectoscolaterales indeseables, en una palabra es una droga maravillosa”. Jack CanfieldTranscribo la “meditación del abrazo”, escrito por el monje […]
Nuestros teléfonos están amenazando nuestra salud y acortando nuestra vida.Alguna vez has pensando o te has fijado cuántas horas al día pasas mirando la pantalla de tucelular, o lo tienes junto a ti al alcance de tu mano, en tu escritorio, en el asiento de tuautomóvil, en tus bolsillos, o en tu mesa de noche […]
El vampiro (1)“Los vicios vienen como pasajeros, nos visitan como huéspedes y se quedan comoamos”. ConfucioAfirman y con razón los expertos en psicología y salud que el celular está alterando nuestroritmo circadiano, destruyendo nuestra creatividad, memoria, capacidad de concentraciónasí como habilidades para tomar decisiones y resolver problemas.¿Alguna vez has pensado que el celular lejos de […]
“Las inteligencias poco capaces se interesan en lo extraordinario, las inteligenciaspoderosas en las cosas ordinarias”. Víctor HugoTal vez para saber si soy inteligente no sea necesaria un prueba para medir el nivel de mi IQ,tampoco repasar mis conocimiento sobre historia, temas científicos o tecnológicos, problemasmatemáticos o de geometría, sino sencillamente reviso que tan bien vivo.Y […]
La palabra infierno procede del latín “infernus”, lugar donde moran las almas de los malvados,que no lograron ingresar al cielo o al purgatorio.Para los griegos y los romanos, los muertos buenos y malos, tras atravesar el río Estiga iban alHades, lugar subterráneo, cuya entrada era el Averno, los buenos tenían como destino losCampos Elíseos y […]
Franco Modigliani, premio Nobel de economía pensaba que el bienestar de las personas surgeal invertir su dinero en adquirir los bienes necesarios para satisfacer sus particularesnecesidades, y que el ahorro es un instrumento que solo sirve de ayuda para tener tranquilidadal enfrentar el futuro, que al no conocer de antemano el momento de nuestro fallecimientoahorramos […]
“Debemos aprender a vivir juntos como hermanos o perecer juntos como necios”– Martin Luther King En una carrera, el deportista Abel Mutai representante de Kenia, estaba a solo a unos metrosde la línea de meta, pero se confundió con la señalización y se detuvo pensando que ya habíacompletado la carrera.El deportista español, Iván Fernández, estaba […]
