¿Me ofendo fácilmente?

¿Me paso una parte de mi vida sintiéndome ofendido por lo que alguien me hizo o dijo?, pero
¿me han ofendido, o son mis expectativas de lo que esperaba que esas persona hicieran o
dijeran las que me hieren?
Y resulta que las expectativas las creo yo con mis creencias, deseos y pensamientos, no son
reales, son mi imaginación, por ejemplo si yo esperaba recibir más afecto y muestras de amor
de mis padres y no fue así, ¿porqué sentirme ofendido, son únicamente las expectativas de lo
que los padres debieron hacer conmigo, mis ideas son las que me hieren.
Si esperaba que mi esposa o mis hijos reaccionaran de determinada manera y no lo hicieron,
ellos no me han hecho nada, es la diferencia entre las atenciones que yo esperaba hicieran
conmigo y las que realmente tuvieron las que me hieren, nuevamente está en nuestro
imaginario.
Tratar de imponer mis creencias o puntos de vista será una de las principales causas de
conflicto porque se vuelve de dos vías, cuando le digo a alguien lo que debe hacer y no lo
hace, creo resentimiento por partida doble, yo me sentiré ofendido porque no hizo lo que le
dije, el otro se ofenderá porque no estoy aceptándolo como es.
Si acepto que todos tienen el derecho de vivir su vida como les plazca y que cada quien
aprenderá o no de sus errores por si mismos. ¿No debo dejarlos ser?. La realidad es que nadie
nos pertenece, y creo importante no olvidar que nuestra pareja no es nuestro hijo.
¿No debemos todos fluir como un río?, si intentamos dominarlas o capturarlas se van a
lastimar y nos van a lastimar, tal vez debamos únicamente amarlas , disfrutarlas y dejarlas volar
libremente
No puedo vivir esperando que me traigan flores, debo cultivar mi propio jardín y ese
jardín es mi alma.
Y si empiezo por:
Reconocer que nadie me ha ofendido y que las personas nunca van a cuadrar al cien con mis
ideas porque ellos tienen las propias.
Dejar a los demás ser y solamente dar consejos cuando me los piden.
Aceptar que nadie es de mi propiedad, que todos forman parte del proceso de la vida, que
debo vivir y dejar vivir
En vez de pensar demasiado abro bien los ojos, me quito “los lentes oscuros” y veo el fluir de
la vida como realmente es.
Entender que no hay ni los padres, pareja, hijos o amigos perfectos, que afortunadamente la
perfección no existe.
Aceptar a las personas, amarlas como son y disfrutar de la vida que siempre será mas bella
que cualquier idea que yo tenga
“Ser hermoso significa ser tú mismo, no necesitas ser aceptado por otros, necesitas ser
aceptado por ti mismo”. Thich Nhat Hanh

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