El regalo que no tenía precio

Al terminar la enseñanza, un discípulo se quedó rezagado.Tenía el ceño fruncido y el corazón encogido.—Maestro, estoy triste. Quiero regalarle algo de valor a miamada, pero tengo muy poco dinero.El Maestro lo observó con afecto.—¿Cuánto dinero tienes?El joven le mostró unas cuantas monedas.—Y dime, ¿cuánto tiempo tienes?—¿Tiempo? Ese sí tengo.El Maestro sonrió.—¡Entonces eres más rico […]

La casa en silencio

Un discípulo preguntó al Maestro: —Maestro, ¿no teme que su vida sea demasiado aburrida? El Maestro levantó la mirada del libro que estaba leyendo. —¿Por qué lo preguntas? —Casi nunca va a fiestas. No presume viajes. No parece interesado en estar donde todos quieren estar. Lee, escucha música, camina, cocina con su familia… pasa mucho […]

El periódico en blanco

Una mañana, Nasrudín llegó al monasterio con tres periódicos bajo el brazo.—Maestro —dijo—, he comprado tres para saber qué sucede en el mundo.El Maestro sonrió.—¿Y dicen lo mismo?—No. Por eso compré tres.Los discípulos rieron.El Maestro tomó los periódicos, los extendió sobre la mesa y preguntó:—¿Qué buscan cuando los leen?—La verdad —respondió un joven.—Entonces empiezan con […]

El sendero

Un discípulo se acercó al Maestro preocupado por su hijo. —Ya no logra concentrarse. Estudia unos minutos y busca su teléfono. Se aburre si algo tarda, sedesespera si no recibe una respuesta inmediata.—Tráeme mañana una cesta —dijo el Maestro. Al amanecer caminaron hacia el bosque. Encontraron dos senderos. Uno estaba limpio y marcado por muchas […]

El jardin de las tres sombras

Una tarde, mientras caminábamos entre los granados, un discípulo preguntó: —Maestro, ¿cómo puedo saber quiénes son mis verdaderos amigos?El Maestro sonrió y señaló a Nasrudin, que discutía con un burro porque el animal senegaba a cruzar un puente.—Observa primero a ese sabio de cuatro patas. Siempre enseña sin proponérselo.Nasrudin terminó cruzando…porque decidió seguir al burro. […]

El recordatorio silencioso

—Maestro —preguntó el discípulo mientras observabancómo el sol desaparecía detrás de las montañas—, ¿por quédicen que la muerte es un recordatorio?El Maestro no respondió enseguida. Señaló una flor quecrecía entre las piedras.—¿Ves esa flor?—Sí.—No sabe cuántos amaneceres le quedan. Precisamente poreso se abre por completo cada mañana.El discípulo guardó silencio.—Nosotros, en cambio —continuó el Maestro—, […]

Nuestro cuerpo es nuestra casa

¿La salud es mucho más que la ausencia de enfermedades? ¿Si confiamos en la sabiduría de nuestro cuerpo somos capaces de vivir sanos a lo largo denuestra vida? ¿Acaso la salud no es algo que debemos experimentar en forma plena, algo que nos llena deenergía positiva y que nos despierta la alegría de vivir? Es […]

El Padre Sabio

Un hombre acudió al Maestro y le preguntó: “¿cuál es la responsabilidad más grande de un padre?” El sabio lo llevó al jardín y señaló un pequeño árbol. “¿Ves este retoño?”“Sí”. “Si lo riegas demasiado, sus raíces se volverán débiles. Si lo abandonas, se secará. Si intentasestirar sus ramas para que crezca más rápido, lo […]

Marco Aurelio y su mentor estoico Junio Rústico

Marco Aurelio el emperador Romano y filósofo estoico, dejó para la humanidad en susMeditaciones, un enorme legado de sabiduría práctica Para los estoicos es fundamental llevar una vida de significado, esto es estar alineado con elsentido de la naturaleza, que era para ellos una inteligencia rectora que es orientadora ennuestra vida, pero en estos momentos […]

Píldoras para tener salud crónica. Mi Timo

¿Apapachas a tu Timo?.. Unos golpecitos en el timo en las mañanas tristes, o cuando tenemosansiedad. Con golpecitos diarios directos al esternón, con ello lo despertamos suavemente y se relaja. En el centro del pecho, detrás del hueso donde nos tocamos cuando decimos “yo”, hay unapequeña glándula llamada TIMO, su nombre en griego, ‘thýmos’, significa […]