Hoy 3 de agosto Doris y yo celebramos 51 años de matrimonio, como pensar en ella es pura
poesía recordé desde el corazón estos párrafos de Bécquer:

¿Qué es poesía?,
dices mientras clavas en mi pupila tu pupila,

¿Qué es poesía? ¿y tú me lo preguntas?
Poesía…eres tú.

Estudios avanzados en neurociencia nos confirman, que el poder de la palabra, particularmente
a través de la poesía, impacta favorablemente en nuestra salud física y emocional:

Activación emocional: la poesía tiene la capacidad de activar áreas del cerebro relacionadas
con las emociones, esto significa que las palabras poéticas evocan sentimientos profundos y
resuenan con nuestras experiencias personales, lo que es terapéutico y transformador.

Conexión y empatía: las historias y las palabras que evocan emociones pueden activar circuitos
de empatía en el cerebro. Al escribir y leer poesía, no solo nos conectamos con nuestras
emociones, sino que también fomentamos la conexión con los demás, creando un sentido de
comunidad y comprensión.

Reducir el estrés: la lectura o escucha de poesía ayuda a reducir los niveles de cortisol, la
hormona del estrés. Al sumergirnos en el ritmo y la musicalidad de la poesía, podemos
experimentar una sensación de calma y bienestar, lo que contribuye a nuestra salud mental y
emocional.

Estimula la creatividad: la poesía estimula redes neuronales asociadas con la creatividad y el
pensamiento divergente. Al jugar con el lenguaje y las imágenes, la poesía nos invita a ver el
mundo desde nuevas perspectivas, lo que puede enriquecer nuestra capacidad de resolver
problemas y fomentar la innovación.

Cuanto más inteligente es
una mujer, más hermosa la veo.
Me encantan las que se
maquillan con el conocimiento,
poesía, buena música y
bellas palabras

Doris, ¡gracias por convertir nuestra vida en poesía!

La belleza del rostro es
frágil, es una flor pasajera
pero la belleza del alma es
firme y segura.