EL CELULAR
El vampiro (1)“Los vicios vienen como pasajeros, nos visitan como huéspedes y se quedan comoamos”. ConfucioAfirman y con razón los expertos en psicología y salud que el celular está alterando nuestroritmo circadiano, destruyendo nuestra creatividad, memoria, capacidad de concentraciónasí como habilidades para tomar decisiones y resolver problemas.¿Alguna vez has pensado que el celular lejos de […]
EL AISLAMIENTO Y LA SOLEDAD
Un primo muy querido me compartió un articulo sobre el aislamiento, les comento. De forma natural a medida que nuestra edad aumenta el cerebro se encoge y deteriora, elenvejecer con un cerebro sano es algo que a todos nos interesa, de ahí que queramosconocer los factores que inciden para mantener nuestra mente fresca, ágil y […]
¿Me ofendo fácilmente?
¿Me paso una parte de mi vida sintiéndome ofendido por lo que alguien me hizo o dijo?, pero¿me han ofendido, o son mis expectativas de lo que esperaba que esas persona hicieran odijeran las que me hieren?Y resulta que las expectativas las creo yo con mis creencias, deseos y pensamientos, no sonreales, son mi imaginación, […]
¿Cada cuerpo es un universo?
¿Nuestra mente puede propiciar enfermedades? y ¿también puede curarnos? Las enfermedades tienen unas características extrañas, la medicina no logra entender como es que utilizando los mismos tratamientos y medicamentos para personas con el mismo diagnóstico y que además son parecidas en edad, complexión, genética, etc. nos encontremos con que algunas se curan y otras no […]
Toma el control de tu salud
Píldoras para salud crónica. Los ocho mejores médicos ¿Los mejores médicos tienen honorarios elevados?, veamos cuál es la tarifa de estos ocho. El sol es el primero, la vitamina D que te ayuda a producir fortalece tu sistema inmune y también hace que estés con ilusión en la vida y te sientas cargado de energía. […]
Toma control de tu salud
Píldoras para salud crónica“El sol es el resorte que lo maneja todo. El sol preserva la vida humana y suministra toda la energía humana”. Nicolás TeslaLos antiguos griegos y romanos usaron los rayos del sol como medicina. Hipócrates escribió sobre los efectos terapéuticos del sol y lo recomendaba para una serie de condiciones como: dolor […]
¿Cómo voy a envejecer? ¿Con enfermedades crónicas o con salud crónica?
“No puedes evitar que aves de tristeza vuelen sobre tu cabeza, pero si puedes evitarque aniden en tu pelo”. Proverbio Chino El envejecimiento es un proceso natural de la vida, pero, ¿podemos modificar el ritmo al que se envejece? El Dr. Juan Hitzig especialista en biología del envejecimiento, a encontrado qué hacer para lograr que […]