¿La salud es mucho más que la ausencia de enfermedades?

¿Si confiamos en la sabiduría de nuestro cuerpo somos capaces de vivir sanos a lo largo de
nuestra vida?

¿Acaso la salud no es algo que debemos experimentar en forma plena, algo que nos llena de
energía positiva y que nos despierta la alegría de vivir?

Es una afirmación universal que la salud es el bien más preciado para el ser humano, pero
contradictoriamente es el que menos cuidamos, le damos mayor importancia a la
administración y cuidado de nuestro dinero o a nuestros bienes materiales que a la salud. De
hecho hay un refrán que dice, “nos pasamos la vida gastando nuestra salud para tener dinero,
para que luego nos la pasemos gastando nuestro dinero para tratar de recuperar la salud”

Todos deseamos la salud, pero ¿qué es? y ¿cómo o que debo de hacer para alcanzarla y
conservarla?, ¿qué repercusión tiene el amor en mi salud?, ¿cuál es la importancia de una
buena alimentación?, ¿existen alguna reglas que debo llevar para mantener la salud?,
¿depende de cómo reaccionamos ante nuestras experiencias o emociones?

Yo me pregunto, ¿no es únicamente de nosotros la responsabilidad de nuestra salud?

Creo que la salud proviene de nosotros mismos y es un objetivo para quien quiere evolucionar
y crecer, pero que no está la salud solamente para nosotros, sino también para todo el planeta
y los seres que en el habitamos, que pensemos en esto y que lo experimentemos, que somos
parte del todo, que no puede existir salud completa si es a costa de nuestros hermanos, ya
sean humanos, animales o plantas. Cuando ayudamos a los demás a conocer y trabajar sus
síntomas y problemas, nos estaremos ayudando a nosotros mismos.

Cuidemos nuestro cuerpo, es nuestra casa y no tenemos otro lugar para vivir.