Hoy 9 de marzo de 2024, quiero expresar mi gratitud inmensa para con mi familia y amigos, por acompañarme en diferentes tramos de mis 75 años, pero sobre todo por permitirme vivir en sus corazones. Especial agradecimiento a mis papás Mario y María Cristina, a mi esposa Doris, a mis hijos Mario, Mauricio y Ana Cristina, […]

“Si voy a morir moriré, moriré cuando llegue el momento. Como me parece que aún no es la hora, comeré porque tengo hambre”. “No eres lo que pretendes ser, así que reflexiona y decide: ¿esto es para ti? Si no es así, prepárate para decir: para mí eso no tiene importancia. “No esperes que el […]

Les comparto este hermoso y eterno poema de Amado Nervo, fue publicado en 1916 en el libro “elevación”, desde una perspectiva de madurez y serenidad hace un balance de su propia existencia y nos habla del agradecimiento a la vida sin importar las adversidades encontradas en el camino. En Paz Muy cerca de mi ocaso, […]

A propósito del reciente día del amor y la amistad escribo este relato tomado de la película Cinema Paradise, donde el anciano y ciego Alfredo le cuenta al enamorado Totò esta historia: Había una vez un rey que dio una fiesta, estaban las princesas más bellas del reino, pues bien, un soldado que estaba de […]

“No todo lo que se puede contar cuenta y no todo lo que cuenta se puede contar”  – Albert Einstein Estos papelitos, aparentemente son lo más importante para muchas personas, Por estos papelitos: te deja de hablar tu familia, pierdes amigos, los matrimonios terminan, las personas cambian, te traicionan, te humillan. Con estos papelitos puedes […]

Toma el control de tu salud Mi “tafil” para dormir se llama Natsukashi Cumplo 75 años en unos días, son un montón de años, muchos amigos ya no están con nosotros y aunque no puedo saber qué lugar ocupo en la fila de la vida, la lógica me dice que cada cumpleaños me acerca más […]

Al despertarte y al acostarte a dormir recuerda este poema de Thich Nhat Hanh Respira Respira y comprende que estás vivo. Respira y comprende que todo te está ayudando Respira y comprende que tú eres el mundo. Respira en la compasión y exhala alegría. Respira y sé uno con el aire que respiras. Respira y […]

¿Has escuchado hablar del Chi kung o Qi gong? Les comparto una práctica que cura muchas dolencias y también funciona como preventiva, pero me anticipo a decirte del problema que tienen estos ejercicios, y es que como son muy sencillos, poca gente lo hace, acostumbrados a pensar que las enfermedades se tratan con mucho dinero. […]

¿Los seres humanos somos los únicos habitantes del planeta que en algún momento nos preguntamos, quien soy y que es lo que realmente deseo? ¿Cuándo enfrentemos nuestra muerte de que nos arrepentiremos?, Bronnie Ware, enfermera australiana de cuidados paliativos, después de apoyar a cientos de enfermos terminales nos da claves  en su libro; “de que […]

Ocho jóvenes australianos participaron en un experimento sin saber en qué consistiría, es más ellos creían que el experimento sería hasta después de cenar en un restaurante que tiene un menú de 50 diferentes platillos. Al llegar al restaurante se les entregó un sobre cerrado con la indicación de que lo abrieran hasta el momento […]