Píldoras para salud crónica. Los ocho mejores médicos ¿Los mejores médicos tienen honorarios elevados?, veamos cuál es la tarifa de estos ocho. El sol es el primero, la vitamina D que te ayuda a producir fortalece tu sistema inmune y también hace que estés con ilusión en la vida y te sientas cargado de energía. […]
¿Como está mi ego? y ¿como mi compasión? Thich Nhat Hanh fue un líder espiritual mundial, escritor, poeta y activista por la paz reconocido en todo el mundo por sus enseñanzas pioneras sobre la plena conciencia, una ética global y la paz. Hoy encontré este profundo pero sencillo poema que les comparto. Sobre el ego […]
¿Si tuvieras que elegir a tu mejor amigo, quien sería?A propósito de esta semana en la que celebramos la amistad, les comparto este cuento africano.Un hombre decidió entregar una vaca a su hijo con la indicación de que la debía regalar al mejor de sus amigos, después de mucho pensarlo el joven logró reducir su […]
La palabra gratitud proviene del latín “gratus”, que significa, “agradecido, agradable” “Cuando bebas agua recuerda la fuente”. Proverbio Chino Desde la perspectiva de la neurociencia siempre estuvo relegado el estudio de la gratitud, ya que esta era considerada como un tema de buena educación o religioso.Apenas hace unos pocos años se empezó a estudiar por […]
Píldoras para salud crónica “Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir”. Jim Rohn Aspartamo El aspartamo es un edulcorante artificial compuesto por tres elementos: metanol, la fenilalanina y el ácido aspártico. Siempre se ha definido como algo dañino para la salud. La fenilalanina puede atravesar la […]
Píldoras para salud crónica“El sol es el resorte que lo maneja todo. El sol preserva la vida humana y suministra toda la energía humana”. Nicolás TeslaLos antiguos griegos y romanos usaron los rayos del sol como medicina. Hipócrates escribió sobre los efectos terapéuticos del sol y lo recomendaba para una serie de condiciones como: dolor […]
“La triste realidad es que la mayoría de los males son cometidos por personas quenunca deciden ser buenos o malos”. Hannah Arendt“Hannah Arendt, es estudiada como filósofa política, pero ella se describía como “teóricapolítica”, ¿que la convierte en una de las pensadoras más relevantes del siglo XX?Su obra más conocida es Eichman en Jerusalén, ¿por […]
Este cuento, es el 37 de la colección del escritor y poeta danés Hans Christian Andersen, famoso por sus cuentos infantiles y se inspiró en su madre que era lavandera y vivían en la pobreza.¡Qué frío hacia!, nevaba y comenzaba a oscurecer, era la última noche del año, la noche de San Silvestre. Bajo aquel […]
“Expandir nuestra conciencia significa liberarse de la cárcel del ego”Alejandro Jodorowsky Nuestro estilo de vida presta muy poca atención a lo que implica profundidad, autenticidad, en pocas palabras a lo importante de la vida, a propósito de ello hoy encontré una lista de preguntas que leí hace varios años de Alejandro Jodorowsky, él las compartió […]
Hace unos días leí esta carta que Carl Sagan escribió a su hija Sasha, creo que su mensaje es aplicable a cada uno de nosotros. “Si tenemos en cuenta el número casi infinito de posibilidades y caminos que conducen a nacer a una sola persona, debes estar agradecida de ser tú misma en este preciso […]
